|
|
Hayır
|
Evet
|
|
1-Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.
|
|
|
|
2-Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür,onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.
|
|
|
|
3-Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.
|
|
|
|
4-İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.
|
|
|
|
5-Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
|
|
|
|
6-Normalden fazla bir şekilde doğalgazı, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.
|
|
|
|
7-Değişmez kurallarım vardır.
|
|
|
|
8-Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.
|
|
|
|
9-Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.
|
|
|
|
10-Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam.
|
|
|
|
11-Çocukken annem de babam da beni fazla zorlarlardı.
|
|
|
|
12-Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimde geri kaldığım oluyor.
|
|
|
|
13-Çok fazla sabun kullanırım.
|
|
|
|
14-Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur
|
|
|
|
15-Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
|
|
|
|
16-Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.
|
|
|
|
17-Temizliğe aşırı düşkünüm.
|
|
|
|
18-Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
|
|
|
|
19-Pis tuvaletlere giremem.
|
|
|
|
20-Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.
|
|
|
|
21-Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
|
|
|
|
22-Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.
|
|
|
|
23-Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım.
|
|
|
|
24-Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.
|
|
|
|
25-Alıştığım bir işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.
|
|
|
|
26-Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.
|
|
|
|
27-Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım
|
|
|
|
28-Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.
|
|
|
|
29-Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.
|
|
|
|
30-Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.
|
|
|
|
31-Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.
|
|
|
|
32-En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.
|
|
|
|
33-Çoğu zaman büyük bir hata ye da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.
|
|
|
|
34-Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.
|
|
|
|
35-Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm.
|
|
|
|
36-Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.
|
|
|
|
37-Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.
|
|
|
