• 0 (506) 764 40 00
  • Uğur Mumcu Caddesi 13/1, GOP/Ankara
"DALGALARI DURDURAMAZSINIZ BELKİ AMA;
SÖRF YAPMAYI ÖĞRENEBİLİRSİNİZ"
Jon Kabat-Zinn

Hafif düzeyde Depresyon, OKB, Sosyal Fobi, Panik Durumlarının psikoterapi ve gerekirse ilaç ile tedavisi

İlaç Tedavisi ile yatışmış Depresyon, OKB, Sosyal Fobi, Panik durumlarda hastalık tekrarını önleyici psikoterapi

PSİKİYATRİK PSİKOTERAPİ

Prof. Dr. Atilla Soykan Tarafından Uygulanan Psikoterapi Seanslarının Genel Yapısı

Duygu odaklı çözüm stratejileri ve ödevler (ilk 1.-4. seanslar arası)

  • Davranışsal Müdahale-İyi Hissettiren Aktiviteler Çizelgesi
    • Günlük Aktivite Çizelgesi
    • Davranışsal Müdahale-Kas Gevşemesi ve Relaksasyon Egzersizi
    • Dikkat Eğitimi

Problem çözme odaklı bilişsel stratejiler ve ödevler (2.-10. seanslar arası)

  • ABC Modeli-Otomatik Düşünceler
  • Negatif Otomatik Düşünceler ve Özellikleri
  • Düşünceyi Sorgulama ve Çeşitlendirme Stratejileri
  • Alternatif Düşünceler ve Özellikleri
  • Sokratik Sorgulama Çizelgesi
  • Kurallar, Varsayımlar, -meli/-malı tarzı iç konuşmalar
  • Ara İnançlar
  • REBT Formu
  • Negatif Otomatik Düşüncenin Temelleri
  • Temel İnançlar ve Düşünce Hatalaarı

Ek müdahaleler ve başetme stratejileri (8.-14. seanslar arası)

Kapanış (Son seans)

Koruyucu Görüşmeler (Gerekirse)

M+ PSİKOTERAPİ

Klinik Psikolog ve Psikiyatrist işbirliğinde hafif psikiyatrik, psikolojik, ve evlilik problemlerine yönelik psikoterapi