• 0 (506) 764 40 00
  • Uğur Mumcu Caddesi 13/1, GOP/Ankara
"DALGALARI DURDURAMAZSINIZ BELKİ AMA;
SÖRF YAPMAYI ÖĞRENEBİLİRSİNİZ"
Jon Kabat-Zinn

KİME BAŞVURMALIYIM?

Dr. Psk. Filiz Özekin Üncüer Klinik Psikolog & Psikoterapist

DR. PSK. FİLİZ ÖZEKİN ÜNCÜER

KLİNİK PSİKOLOG & PSİKOTERAPİST

  • - Bilişsel davranışçı terapi yaklışımını temel alarak sorunların ortaya çıkmasında etkili olan erken dönem yaşantıları ve problemlerin günümüzde sürmesine neden olan etkenleri kişi ile birlikte araştırmayı ve yine kişi ile birlikte ortak çözüm üretmeyi hedefliyorum.
  • - Kişinin kendisini, çevresini anlamasını ve olaylara tepki verme biçimlerini belirleyen kalıplaşmış zihinsel yapılarını, yani şema'larını, tanıması ve geliştirmesi önemli bir terapi hedefim.
  • - Hipnoterapiden ise, çoğunlukla, gerginliğin arttığı dönemlerde pozitif duygulanım ve rahatlama oluşturmak amacıyla yararlanıyorum.

Kimler benimle daha rahat çalışır?

  • * Kendinizi anlatmaya, tanımaya istekliyseniz ve yönlendirilmekten çok çözümün sizinle birlikte bulunmasını tercih eden bir yapıdaysanız
  • * Kaygı, karamsarlık, öfke gibi olumsuz duyguların nedenlerinin anlaşılması ve bunlarla baş etme becerilerinin arttırılması ile kişinin gelişiminin hedeflendiği bir psikoterapi arıyorsanız,
  • * Kendinizi ihmal edip başkalarının ihtiyaçları için fazla özveride bulunduğunuzu düşünüyorsanız, yaşadığınız sıkıntılarda kendi payınızı zorlayıcı olmayan ve kabullenici bir ortamda ele almak istiyorsanız,
  • * Sıkıntınızı, kaygınızı, korkunuzu ve/veya karamsarlığınızı yatıştırmakta zorluk çekiyorsanız ve bu sebeple ilişkilerinizde ciddi sorunlar ortaya çıkmış ise,
  • * İş-okul, aile ve kişisel ilişkilerinizdeki sorunlarla artık tek başınıza başetmekte zorlandığınızı düşünüyorsanız ve ilişkilerinizde sürekli benzer şeyleri yaşadığınızı düşünüyorsanız,
  • * Birine bağlanma/güvenme konusunda sorun yaşadığınızı düşünüyor ve "kendimi yalnız hissediyorum" diyorsanız,
  • * Kendinize karşı aşırı eleştirel ve yargılayıcı tutumlara sahipseniz, diğerlerinin görüşlerine aşırı önem veriyorsanız, hayata ve kendime dair katı kurallarım var diyorsanız,
  • * Sigarayı bırakmak için başvuracaksanız,

LİSE: Bursa Milli Piyango Anadolu Lisesi

PSİKOLOJİ-LİSANS: ODTÜ Psikoloji Bölümü, Ünvan: Psikolog (2009)

KLİNİK PSİKOLOJİ YÜKSEK LİSANS & DOKTORA: ODTÜ Klinik Psikoloji Bölümü Master-Doktora Bütünleşik Programı; Uzman Klinik Psikolog (2012); Psikolog Dr. (2015)

PSİKOTERAPİ DENEYİMİ: Bilkent Psikolojik Danışma ve Gelişim Merkezi(Psikoterapist); AYNA Klinik Psikoloji Ünitesi (Psikoterapist & Süpervizör)

EK DİPLOMA & SERTİFİKALAR:

  • Bilişsel-Davranışçı Hipnoterapi Diploması: The UK College of Hypnosis and Hypnotherapy, Londra, İngiltere (2016)
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluğun Tedavisinde Kognitif-Davranışçı Terapi Tekniklerinin Uygulanması" Sertifikası: David Clark, I. Klinik Psikoloji Sempozyumu, Ankara (2009)

VERDİĞİ EĞİTİMLER: Bilişsel-Davranışçı Hipnoterapi Eğitimleri

Detaylı Özgeçmiş için Tıklayınız

Prof. Dr. Atilla Soykan Psikiyatrist, Psikoterapist, Bilişsel-Davranışçı Hipnoterapi

PROF. DR. ATİLLA SOYKAN

PSİKİYATRİST & PSİKOTERAPİST

  • -AT Beck'in bilişsel modelini, problem çözümüne hızlı ulaşmayı sağlayan A. Ellis'in yönlendirici ve az empatik teknikleriyle ele almayı tercih ediyorum.
  • -Problemlerin nedenleriyle ve özgeçmişle pek ilgilenmiyorum; şu andan ileriye doğru nasıl hızlı ve etkin bir şekilde çözülebileceği ve daha 'iyi hissettiğimiz' bir duruma geçme temel terapi hedefim .
  • -Problem çözme becerisinin geliştirilmesinde bilişsel davranışçı terapiden, problem sürerken güçlü olarak yaşanan duyguların düzenlenmesinde hipnoterapi ve meditasyon tekniklerinden yararlanıyorum.

Kimler benimle daha rahat çalışır?

  • * Sıkıntılarınızla bireysel özelliklerinizi geliştirerek başetme amacındaysanız,
  • * Kendinizi anlatmaya, içinizdekileri dökmeye değil problem çözmeye, bugünden ileriye odaklı iseniz ve duygudan çok akla önem veren bir yapıdaysanız,
  • * Somut, hedef ve sorun odaklı, kendinizi sorgulamanız istenecek, yoğun ve sizi epey zorlayacak, dünyadaki alışılagelmiş “duruşunuzu” ve yaşam felsefenizi ele almanıza yardım edebilecek, kısa süreli ve planlı-programlı bir psikoterapi yaklaşımının size yararlı olacağını düşünüyorsanız,
  • * Hipnoz, mindfulness, doğu felsefesi, yoga-meditasyon, vücut dili gibi konularla ilgileniyorsanız,
  • * Hayatın bir oyun, sizin de erişkin, çocuk veya ebeveyn gibi davranan bir oyuncu olduğunuza kuvvetle inanıyorsanız

LİSE: TED Ankara Koleji

TIP FAKÜLTESİ: AÜTF, Ünvan: Tıp Doktoru (1987)

ABD ECFMG sertifikası: Medical Doctor, MD (1994)

AKADEMİK GÖREV: Ankara Tıp Fak., Psikiyatri AD; Prof. Dr. Psikiyatrist (1987-2010)

ÜST İHTİSAS: UMass, Berkshire MC., Division of Psychiatry, Pittsfield, Massachusetts, ABD, Konsültasyon Liyezon Psikiyatrist (1996-1998)

EK DİPLOMA & SERTİFİKALAR:

  • Bilişsel-Davranışçı Hipnoterapi Diploması: The UK College of Hypnosis and Hypnotherapy, Londra, İngiltere (2013)
  • Uyku Bozuklluklarında Hipno-BDT Master Class Sertifikası: The UK College of Hypnosis and Hypnotherapy, Londra, İngiltere (2015)

VERDİĞİ EĞİTİMLER: Bilişsel-Davranışçı Hipnoterapi Eğitimleri

Detaylı Özgeçmiş için Tıklayın »

Kişisel Websitesi
Doç. Dr. Çiğdem Soykan Klinik Psikolog, Evlilik ve Aile Terapisti, Psikoterapist

DOÇ. DR. ÇİĞDEM SOYKAN

KLİNİK PSİKOLOG & PSİKOTERAPİST

  • -Psikoterapi uygulamalarımda bilişsel davranışçı terapi, aile ve çift terapisi, bilinçli-farkındalık ve hipnoterapi tekniklerini entegratif olarak kullanıyorum.
  • -Bireyi ilişki ağları bağlamında ele alıyorum
  • -Kişinin kendisiyle-yakınlarıyla etkileşiminde geliştirilmesi gereken yönlerini farketmesini; ilişkilerinde zorlanmasına neden olan geçmiş yaşantıları-sürdürücü etkenleri bireysel veya çift-aile terapisiyle tanımasını ve çözmesini hedefliyorum.
  • -Bilinçli farkındalık uygulamalarına önem veriyorum.

Kimler benimle daha rahat çalışır?

  • * Sıkıntılarınızla hem bireysel özelliklerinizi hem de kişilerarası etkileşiminizi geliştirerek başetme amacındaysanız,
  • * Hem kendinizi anlatmaya, içinizdekileri dökmeye hem de problem çözmeye odaklı iseniz; hasssas bir yapınız olduğunu düşünüyor ve geçmiş olaylar sizi çok uğraştırıyorsa,
  • * İletişim ve sorun odaklı, kendinizi ve ilişki kurma biçimlerinizi sorgulamanız istenecek, yoğun fakat sizi dengeli bir biçimde zorlayacak, kısa süreli ve planlı-programlı bir psikoterapi yaklaşımının size yararlı olacağını düşünüyorsanız,
  • * Aile-çift-evlilik içi iletişim sorunları nedeniyle çift terapisine veya bireysel terapiye gereksinim hissediyorsanız,
  • * Ergenlik dönemi psikolojisi, aile-ergen çatışması ile ilgili problemler nedeniyle aile içi etkileşime odaklanan bir terapiye başvuracaksanız,
  • * Çevrenizdekilerle iletişim sorunları yaşıyor ve etkili iletişim tekniklerini (öfke kontrolü, stresle başetme, “hayır” diyebilme, girişkenlik eğitimi gibi..) hayatınıza geçirmek amacı ile başvuracak iseniz,

LİSE: Ankara Çankaya Lisesi

PSİKOLOJİ-LİSANS: Hacettepe Psikoloji Bölümü, Psikolog (1986)

KLİNİK PSİKOLOJİ YÜKSEK LİSANS: ODTÜ Klinik Psikoloji Bölümü, Uzman Klinik Psikolog (1992)

DOKTORA: Hacettepe PDR Bölümü, Psikolog Dr. (1999)

AKADEMİK GÖREV: ODTÜ Klinik Psikoloji Bölümü, Yarı Zamanlı Öğretim Üyesi; Ufuk Üniversitesi Psikoloji Bölümü Kurucu Öğretim Üyesi; Doçent Dr., Klinik Psikolog (2003)

EK DİPLOMA & SERTİFİKALAR:

  • Aile Terapisi Eğitimi: Family Therapy Center & Crisis Center, Berkshire Medical Center, Pittsfield, Massachusetts, ABD (1996-1998)
  • Bilişsel-Davranışçı Hipnoterapi Sertifikası: The UK College of Hypnosis and Hypnotherapy, Londra, İngiltere (2016)
  • Depresyon'da Bilişsel Davranışçı Terapi Sertifikası: Beck Enstitüsü, USA Psychwire (2017)
  • Acceptance & Commitment (Kabul ve Kararlılık) Terapisi Sertifikası: Dr. David Ross, Psychwire (2017)

VERDİĞİ EĞİTİMLER: Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Eğitimleri

Detaylı Özgeçmiş için Tıklayın »

Kişisel Websitesi